Toiteväärtus 100 grammi toore kurgi kohta on järgmine:
Toiteväärtus:
-
Kalorid: 15 kcal
-
Valgud: 0,7 g
-
Rasvad: 0,1 g
-
Süsivesikud: 3,6 g
-
Kiudained: 0,5 g
-
C-vitamiin: 2,8 mg (3% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
K-vitamiin: 16,4 µg (14% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
Kaalium: 262 mg (7% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
Magneesium: 13 mg (3% soovituslikust ööpäevasest annusest)
Kasulikud omadused:
-
Väga madala kalorsusega: Sobib kehakaalu hoidmiseks ja langetamiseks.
-
Rikas veesisaldus: Aitab hoida kehatemperatuuri ja toetada hüdratsiooni.
-
Vitamiinide ja mineraalide allikas: Toetab immuunsüsteemi ja luude tervist.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.