Peamine toiteväärtus 100 grammi toore paprika kohta on järgmine:
Toiteväärtus:
-
Kalorid: 20 kcal
-
Valgud: 0,9 g
-
Rasvad: 0,2 g
-
Süsivesikud: 4,7 g
-
Kiudained: 1,5 g
-
C-vitamiin: 127,7 mg (142% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
A-vitamiin: 157 µg (17% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
B6-vitamiin: 0,2 mg (12% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
Foolhape (B9-vitamiin): 61 µg (15% soovituslikust ööpäevasest annusest)
Peamised kasulikud omadused:
-
Rikas C-vitamiini poolest: Toetab immuunsüsteemi ja aitab kehal võidelda nakkustega.
-
A-vitamiini allikas: Toetab nägemist ja naha tervist.
-
Antioksüdandid: Sisaldab mitmeid antioksüdante, nagu karoteenid, mis aitavad suurendada keha vastupanuvõimet.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.