Suvikõrvitsa toiteväärtus 100 grammi toore suvikõrvitsa kohta on järgmine:
Toiteväärtus:
-
Kalorid: 16 kcal
-
Valgud: 1,2 g
-
Rasvad: 0,2 g
-
Süsivesikud: 3,1 g
-
Kiudained: 1 g
-
C-vitamiin: 17 mg (19% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
A-vitamiin: 200 IU (4% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
Foolhape: 24 µg (6% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
Kaltsium: 18 mg
Kasulikud omadused:
-
Madala kalorsusega: Suvikõrvits on kerge ja sobib ideaalselt kaalujälgimiseks ning tervislikuks toitumiseks.
-
Rikkalik vitamiinide ja mineraalide allikas: See toetab immuunsüsteemi ja aitab säilitada naha ning silmade tervist.
-
Head kiudained: Suvikõrvits aitab toetada seedimist ja soodustab küllastustunnet.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.