Toiteväärtus 100 grammi toore tšilli kohta on järgmine:
Toiteväärtus:
-
Kalorid: 40 kcal
-
Valgud: 1,9 g
-
Rasvad: 0,4 g
-
Süsivesikud: 8 g
-
Kiudained: 1,5 g
-
C-vitamiin: 143,7 mg (159% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
A-vitamiin: 41 µg (4% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
Kapsaitsiin: Vastutab tšilli teravuse eest ja omab mitmeid tervisekasulikke omadusi.
Kasulikud omadused:
-
Rikkalik C-vitamiini allikas: Toetab immuunsüsteemi ja naha tervist.
-
Ainevahetuse stimuleerimine: Kapsaitsiin võib aidata suurendada ainevahetust ja soodustada rasvapõletust.
-
Valu leevendamine: Tšilli võib aidata leevendada valuaistingut, kui seda kasutatakse väliselt.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.