Toiteväärtus 100 grammi toore tomati kohta on järgmine:
Toiteväärtus:
-
Kalorid: 18 kcal
-
Valgud: 0,9 g
-
Rasvad: 0,2 g
-
Süsivesikud: 3,9 g
-
Kiudained: 1,2 g
-
C-vitamiin: 13,7 mg (15% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
A-vitamiin: 833 IU (28% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
K-vitamiin: 7,9 µg (6% soovituslikust ööpäevasest annusest)
-
Kaalium: 237 mg (7% soovituslikust ööpäevasest annusest)
Kasulikud omadused:
-
Rikas lykopeeni poolest: Antioksüdant, mis toetab südame tervist ja võib vähendada teatud tüüpi vähiriski.
-
C-vitamiini allikas: Aitab tugevdada immuunsüsteemi ja toetab naha tervist.
-
Väga madala kalorsusega: Sobib kehakaalu hoidmiseks ja tervislikuks toitumiseks.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.